Eigen programma’s

Ik heb een aantal eigen programma’s samengesteld. Op deze pagina vind je meer uitleg over de eigen programma’s die ik aanbied.

 

LET OP: deze programma’s zijn vanaf medio juli/augustus live!

Alle eigen programma’s zijn inclusief:

  1. Detox-week
  2. Een E book met tips, inspiratie,voedingsschema’s en recepten (30, 60 of 120 dagen)
  3. Online begeleiding (je mag ten alle tijde vragen stellen via app of e mail)
  4. 60 en 12o dagen  programma: een e book met recepten passend bij het seizoen
  5. 120 dagen: een dik recepten E book.
  6. Bij het 120 dagen programma: een online call (tijd: 1 uur) of face to face afspraak als je in de buurt woont.

Het is een gezonde levensstijl, GEEN dieet. Er worden geen calorieën geteld en de kans op honger en jojo effect is zeer klein door het aanleren van een structureel gezond eetpatroon.

Advies nodig? Neem dan contact met mij op via de contact pagina of via chat. Wil je liever een franchise programma afnemen? Kijk dan op het tabblad ‘Franchise programma’s‘.

*De betalingen voor de eigen programma’s verlopen via eenmalige of meermalige overschrijving of via een Betaalverzoek (Tikkie)

1. 30 dagen BOOST

37 dagen begeleiding (inclusief detox duurt dit programma 37 dagen). Je lekkerder in je vel voelen en nieuwe, gezonde recepten. Je kunt tot 4 kg afvallen, maar ook als je je lichaam even een Boost wilt geven is dit programma heel geschikt. Of bijv na een vakantie, of na de feestdagen.

Prijs: 50 euro 

 

2. 60 dagen FIT

67 dagen begeleiding (inclusief detox duurt dit programma 67 dagen). Je lekkerder in je vel voelen, nieuwe, gezonde recepten en een goed energielevel. Je kunt tot 8 kg afvallen, maar ook als je vooral gezonder wilt leren eten is dit programma heel geschikt.

 

Prijs: 90 euro of 2x 47,50 euro in termijnen

 

4. 120 dagen BALANS

127 dagen begeleiding (inclusief detox duurt dit programma 127 dagen). Je lekkerder in je vel voelen, nieuwe, gezonde recepten, een goed energielevel en in BALANS blijven. Dit programma is top als je 8 kg of meer wilt afvallen. We gaan er samen voor zorgen dat jij gezond gewicht verliest en je nieuwe eetpatroon goed gaat integreren in je dagelijkse gewoontes. En daardoor dus geen JOJO effect. Inclusief 1 uur online of persoonlijke coaching en thema-recepten.

Prijs: 150 euro of 3x 52,50 euro in termijnen